Типы кардиотренажеров. Беговые дорожки.

[cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [cherry_title_box title=»Беговые дорожки» subtitle=» в качестве домашнего кардиотренажера» icon_size=»20″ align=»center» title_priority=»title_subtitle» title_size=»smaller»] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [mp_code]

Беговые дорожки — Treadmills (англ.)

Домашние беговые дорожки позволяют выполнять самые основные упражнения. Эти упражнения состоят из движений привычных человеку: ходьба и бег. Любая качественная беговая дорожка имеет опцию изменения скорости с определенным шагом и опцию изменения угла наклон беговой поверхности до приблизительно 10-15%. Беговые дорожки также обычно имеют функции и системы для обеспечения безопасности, например такие как:

[/mp_code] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [mp_list list_type=»icon» use_custom_text_color=»false» text_color=»#000000″ icon=»fa fa-star» use_custom_icon_color=»true» icon_color=»rgb(255, 4, 4)»]

систему автоматической остановки;
боковые ручки для обеспечения большей безопасности при занятиях.

[/mp_list] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [mp_code]

Еще одной особенностью лучших беговых дорожек является измерение пульса при занятиях на кардиотренажере во время бега. Данные о сердечных сокращениях могут передаваться на компьютер беговой дорожки и записываться в память. Как правило датчик пульса крепится на руку, т.к. во время серьезной и интенсивной тренировки не всегда удобно прикладывать руку к датчику сердечного ритма на самом тренажере. На более продвинутых беговых дорожках иногда используются беспроводные датчики пульса.

[/mp_code] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [cherry_spacer size=»20″ size_sm=»20″ size_xs=»20″] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [cherry_title_box title=»Беговые дорожки.» subtitle=»На что обратить внимание при выборе:» icon_size=»20″ align=»center» title_priority=»title_subtitle» title_size=»smaller»] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [mp_list list_type=»icon» use_custom_text_color=»false» text_color=»#000000″ icon=»fa fa-star» use_custom_icon_color=»true» icon_color=»rgb(255, 4, 4)»]

на наличие систем снижения нагрузки на суставы во время занятий. Если у Вас вопросы по данному функционалу, обратитесь за консультацией к нашему менеджеру, узнайте как именно работают системы амортизации Light Cushion™ и Sensible Cushion™. Большинство даже недорогих беговых дорожек имеют в своем арсенале данный функционал по умолчанию.На наличие системы охлаждения — от охлаждения привода беговой дорожки также зависит долговечность и ресурс тренажера.
Качество двигателя беговой дорожки

[/mp_list] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [cherry_spacer size=»20″ size_sm=»20″ size_xs=»20″] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [cherry_title_box title=»Беговые дорожки.» subtitle=»Как правильно выполнять упражнения?» icon_size=»20″ align=»center» title_priority=»title_subtitle» title_size=»smaller»] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [mp_code]
  • Совет 1: Если вам не нравится бег, то ходьба на беговой дорожке может быть такой же эффективной для сжигания калорий и жира и развития сердечно-сосудистой системы. Если вы предпочитаете ходьбу, а не бег, то ключевым моментом для получения достаточной нагрузки может стать увеличение угла наклона беговой поверхности тренажера. Такая ходьба против силы тяжести будет увеличивать сложность упражнения и расход калорий;
  • Совет 2: Не опирайтесь на ручки кардиотренажера, при увеличении угла наклона беговой поверхности. При опоре на ручки беговой дорожки, полностью теряется смысл увеличения угла наклона тренажера. В этом случае Вы не получите точных данных о сожженных калориях дисплее тренажера. Если вы чувствуете, что теряете равновесие, то Вам в этом случае лучше уменьшить скорость.
[/mp_code] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [cherry_spacer size=»20″ size_sm=»20″ size_xs=»20″] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [cherry_button text=»Каталог тренажеров» url=»/интернет-магазин/категории/беговые-дорожки/» style=»danger» size=»small» display=»inline» radius=»0″ centered=»yes» fluid=»no» fluid_position=»left» icon=»icon:fa fa-shopping-cart» icon_position=»left» min_width=»0″ target=»_blank» hover_animation=»fade»] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row type=»full-width» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto» parallax_speed=»1.5″ parallax_invert=»no» min_height=»300″ speed=»1.5″ invert=»no»] [cherry_col size_md=»12″ size_xs=»none» size_sm=»none» size_lg=»none» offset_xs=»none» offset_sm=»none» offset_md=»none» offset_lg=»none» pull_xs=»none» pull_sm=»none» pull_md=»none» pull_lg=»none» push_xs=»none» push_sm=»none» push_md=»none» push_lg=»none» collapse=»no» bg_type=»none» bg_position=»center» bg_repeat=»no-repeat» bg_attachment=»scroll» bg_size=»auto»] [cherry_spacer size=»20″ size_sm=»20″ size_xs=»20″] [/cherry_col] [/cherry_row] [cherry_row] [cherry_col size_md=»12″] [cherry_blog posts_per_page=»9″ order=»DESC» orderby=»date» category=»кардиотренажеры-виды» paged=»yes» layout_type=»date» filter_type=»none» grid_column=»grid-3″ columns=»3″ columns_gutter=»10″ timeline_item_width=»48″ use_timeline_breakpoint=»yes» timeline_breakpoint=»month» timeline_breakpoint_date_format=»F j, Y» show_marker_date=»no» timeline_marker_date_format=»F j, Y» pagination_previous_label=»Назад» pagination_next_label=»Вперед» class=»grid-type-2″ template_type=»type-1″] [/cherry_col] [/cherry_row]

Оставьте комментарий

Item added to cart.
0 items -
×