Степперы EVO FITNESS — компактные кардиотренажеры для домашних тренировок, имитирующие ходьбу по лестнице. Занимают минимум места, не требуют подключения к сети и подходят для ежедневного использования.
Польза тренировок на степпере
- Кардионагрузка без ударного воздействия — степпер мягче беговой дорожки, нагрузка на колени и голеностоп значительно ниже, чем при беге.
- Проработка нижней части тела — активно задействуются ягодицы, квадрицепсы, икры и мышцы бёдер.
- Сжигание калорий — 30 минут умеренной тренировки расходует 200–300 ккал в зависимости от веса и интенсивности.
- Компактность — занимает меньше места, чем беговая дорожка или велотренажер, подходит для небольших квартир.
- Доступность — один из наиболее доступных кардиотренажеров для домашнего использования.
На что обратить внимание при выборе степпера
- Тип степпера — мини-степпер (только педали) или степпер с рукоятками. Модель EVO FITNESS One оснащена рукоятками с эспандерами, что дополнительно нагружает мышцы рук и плечевого пояса.
- Максимальный вес пользователя — важно не превышать допустимую нагрузку для сохранения ресурса тренажера.
- Наличие дисплея — для контроля времени, количества шагов и расхода калорий.
Если вас интересует степпер для домашних тренировок — позвоните менеджеру, поможем подобрать модель под ваши задачи. Доставка по Москве и России. Soulfitnes.ru — официальный эксклюзивный дилер EVO FITNESS в России с 2012 года, гарантия на все тренажеры.
